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赵立坚:中国始终采取科学、全面、有力的防控举措,无论是在保护人民生命健康、恢复本国经济社会发展,还是在推动国际抗疫合作、促进世界经济复苏方面都取得了显著成效,世人有目共睹。2020年,中国成为全球唯一实现正增长的主要经济体。2021年更是取得了8.1%的经济高增速,中国GDP按年平均汇率折算达17.7万亿美元,继续引领全球复苏的发展进程。

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中新网北京7月30日电 30日,中超联赛第二阶段赛程出炉。8月5日17:30,上海申花将与长春亚泰打响第二阶段首战。根据赛程,第二阶段24轮比赛将持续到年底,回归到正常主客场的一周一赛节奏。最后一轮将在12月17日打响。期待恢复到主客场制的中超联赛!(完)

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哈尔滨曾是直辖市、计划单列市、副省级城市。GDP曾跻身十强。经济总量在整个80年代都高于南京、苏州、杭州等如今的经济强市。

哈尔滨当年无论企业还是高校都是群星璀璨,哈轴承、哈药、哈飞、哈啤、哈肉联等等都曾经是各自行业的翘楚,是名副其实的工业巨子。

哈工大、哈工程、东北林大、东北农大都是211甚至985名校。哈工大至今仍是顶尖学府,哈工程的前身哈军工更是为我国高教事业做出过杰出贡献,国防科技大学、南京理工大学都曾是哈军工的分校,而哈军工也是我国第一所重点大学。即使现在能同时拥有4所211高校的城市也是屈指可数的。

除此之外,哈尔滨在医疗、交通等方面曾经也是一流水准,三甲医院和公共交通的建设以及配套级别都是省会城市当中起步最早的。

美国著名的脱口秀女王欧普拉,在为哈佛大学毕业生致词时,说:“我希望你们记得:没有失败这档事。失败只是让人生转个弯。”

这位脱口秀天后在美国影响有多大呢?据说有人问一个美国人,在美国奥巴马和奥普拉谁的影响力更大?“这还用问吗?”这个美国人耸耸肩,“奥巴马最多只干8年总统。”

欧普拉曾经在事业上二十几年不败,她的“欧普拉·温芙瑞秀”热播了25年,名人甚至总统排队、哪怕插队都想上她的节目。在她宣告退休,节目停播的前三天,美国最严肃的新闻周刊时政类杂志《时代周刊》,在刊物中哀叹:只有3天了,美国,你受得了不?

“我从十九岁就进入电视圈。1986年,《欧普拉秀》开播,缔造了长达21年的收视冠军纪录,我也陶醉在成功中。

“直到几年前,我重新检视自己,决定开创新局,所以结束脱口秀,创立了欧普拉电视网。

“但是一年后,几乎所有媒体都说,我的新事业是个大失败。我还记得,有天翻开《今日美国报》,就看到了‘欧普拉电视网摇摇欲坠’的标题。那真是我的专业生涯最凄惨的一刻,我心力交瘁、沮丧受挫,而且难堪不已。

“我心想,我现在这么失意,你还要我去向哈佛的毕业生演讲?能说些什么呢?挂上电话后,我决定去冲个澡。因为不洗澡的话,我肯定会吃下一整包Oreo饼干。

“在浴室里,我想起了一首赞美诗《当早晨来临》,它的歌词勉励人们,‘困境不会是永久的,这次的难关也终将过去。’

“于是,洗完澡,我告诉自己,一定要扭转劣势,变得更好。我一定要在一年后去哈佛,分享度过难关的经历。

“如果你跟我一样,不断鞭策自己追求更高的目标,那么,你一定会有摔跤的时候。

“但是记住:人生没有‘失败’这回事,失败的出现,其实是为了让我们换个方向,再试试看。

“当你掉入人生谷底时,痛苦是难免的。没有关系,就给自己一点时间,感叹失落吧。重要的是,你要从每次的错误中,学到教训。因为人生的每个经验、遭遇和失误,都是为了引导和鞭策你,成为一个更好的自我。”

之所以这样大段地引用这段致辞,是因为这位全世界最有名最有钱的主持人,拥有全美3300万电视观众的黑人大妈奥普拉,9岁曾遭性侵,14岁未婚产子,曾经酗酒吸毒,在命运的大染缸里浸泡,看不到任何重生的机会。凤凰涅槃后的她,对于失败的阐述,绝对是金玉良言。

面临危机时,人们失去了对惯性生活的控制感,失去了安全感,此时没有人可以跳过情绪的失控期。心理学家认为,不要逃避情绪,不要试图越过,情绪是个强有力的信号,提示我们要对自我进行重新的定位。

很多人在遭遇危机的时候,常常封闭自我,不愿意与他人产生联结。这样的人,在遭遇危机的时候最容易绝望。要想真正度过危机,我们的心灵必须是敞开的,保持心的活力,让更多的观点、事物、人进入自己的视野,这样我们就不会依赖有限的人或事,自我的世界就不容易坍塌。

即使是像马云、王石这样的商界大鳄,都曾经经历过事业失败的重创,重新爬起来后总结过:人生的智慧,总是在受伤时成长。“没有什么比失败时,让我更能看清自己的真心。”

危机降临后,重要的不是它为什么会发生,也是追究责任,而是自己从危机中学到了什么。

真正帮助一个人从危机中走出来的,是其对待危机的态度。转“危”为“机”的关键,是通过危机换一个角度看自己,并发现更多未知的自己,以及生命的各种可能性。经历了一次危机,可能生命的格局都发生了变化,换一种眼光看待危机,它也许就会成为我们一个挖掘潜能、实现自我的机会,成为成长的动力和重生的契机。

所谓困难,只有困住了才难!而我们内心的力量,我们生命的弹性,就是那个带领我们轻盈脱困,华丽转身的源头活水。

退一万步说,面对危机,即使你什么也做不了,至少能保持心灵的安静和平和吧?女作家毕淑敏说过;“怎样度过人生的低潮期?安静的等待;好好睡觉;锻炼身体,无论何时好的体魄都用得着;和知心的朋友谈天,基本上不发牢骚,主要是回忆快乐的时光;多读书,看一些传记,增长知识,顺带还可瞧瞧别人倒霉的时候是怎么挺过去的;趁机做家务,把平时忙碌顾不上的活儿都干完。”

古往今来,很多卓越的人都经受过人生的起落。安然面对当下的境遇,平常心处之,好好生活,善待自己,蓄积力量,努力走出低谷。

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